А давайте устроим Челлендж?! Записывайтесь!

А давайте устроим Челлендж?! Записывайтесь!

09. May 2017, 06:17 marskaja marskaja

Всем огромный привет!

 

На улице до сих пор непонятная погода, а значит у нас есть всегда 3-4 минуты, чтобы потратить на полезное дело. А дело это будет однозначно полезное и спортивное. Я вас заинтриговала? Тогда приступим.

Есть у меня очень любимое трёх минутное упражнение. Оно не из лёгких, но оно очень эффективное. Так вот в сегодняшнем блоге я хочу вас всех призвать к Челленджу. То есть хочу предложить совершить какое-то действие на выдержку. Сделать вызов себе и кому-то ещё. В нашем случае челлендж будет как игра, а вы станете на какое-то время участниками этой увлекательной игры. Собравшимся на такой челлендж, я в следующем блоге своим личным примером передам эстафету.

Что это будет именно не буду до конца раскрывать карты. Ведь вы вступаю в игру не всегда знаете до конца все правила. Как я уже сказала, это будет связанно со спортом и 3 минутами вашего личного времени. А да, да еще забыла, что вам понадобиться телефон или фотоаппарат, чтобы сделать трёх минутное видео.

20170509061648-77770.jpg

Раз в два дня кто-то будет выставлять своё видео с выполненным заданием и описывать свои ощущения хотя бы в двух словах, при этом передавая эстафету следующей участнице из списка согласившихся на челлендж. Даже если вы не сможете до конца выдержать все 3 минуты, вступив в челлендж вам нужно будет выставить видео и рассказать почему не выдержали, а мы вас поддержим. Среди всех участниц мы с Кирилом разыграем отличный полезный подарок. Получиться у вас или нет, вы всё равно сделаете вызов себе и получите массу удовольствия. Вы повеселитесь, повеселите других и получите море позитива. Это я вам гарантирую.

Помните как пару лет тому назад все участвовали и передавали эстафету в обливании холодной водой?

20170509061444-71751.jpg

А потом в ФБ гулял челленд по детским фотография, то есть покажи свою детскую фотографию. А мы устроим спортивный челлендж.

20170509061540-56849.jpg

Так что девушки, записываемся, ни чего не стесняемся. Пробуем свои силы, получаем призы. Жду в комментариях, кто хочет поучаствовать и уже в следующем блоге вместе со своим видео я передам эстафету одной из вас. Жду, жду ваших +1 и ваше отличное настроение.

Марина (marskaja2@inbox.lv)

P.S. Для того, чтобы загрузить видео на МК, вам необходимо для начала загрузить виде на youtube.com. Если вы это не умеете или не знаете как, вы смело можете скидывать текст и ваше видео мне на маил или через failiem.lv и я выставлю небольшой блог за вас или загружу видео и отправлю ссылку на видео обратно и вы спокойно сможете загрузить свои мини блог.

 

lisalenka lisalenka 09. May 2017, 16:57

Ja znaju.. no vikladivat video na obwee obozrenie i sebja ljubimoj ja ne hochu...

marskaja marskaja 09. May 2017, 09:56

Привет! А почему? Ведь ничего сверхестественного не будет!👍🌷

lisalenka lisalenka 09. May 2017, 09:41

Привет. Тут я точно не с вами...но буду следить..