Нужно ли летом давать витамин Д?

Нужно ли летом давать витамин Д? Этот вопрос волнует многих родителей, ведь витамин очень важен для развития детского организма. Отвечает на него педиатр Лариса Захарова.

Давать или не давать решает индивидуально тот врач, у которого наблюдается малыш.

Если вы планируете отправиться этим летом в теплые страны, то витамин Д брать с собой не нужно.

Если вы отдыхаете в Латвии, то в солнечные, жаркие дни витамин Д отменяем, поскольку в таком случае необходимая организму суточная доза вырабатывается естественным путем. В другие – либо отменяем, либо уменьшаем дозу. Это решает доктор.

Дело в том, что есть детки, у которых был недостаток витамина Д, таким малышам врач рекомендует принимать его также летом.

Главное помните, что находиться на солнце не рекомендуется с 12.00 до 15.00, а в первый год жизни нужно стараться, чтобы малыш не находился под прямыми лучами солнца, в тени он также получит свою дозу естественного витамина Д.

Мамин Клуб