07.09 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Как сделать повседневный рацион ребенка не только вкусным, но и полезным? Ответы на этот вопрос юные кулинары будут искать на выставке Riga Food 2026 на Кипсале, где 12 сентября на Главной сцене пройдут два увлекательных мастер-класса.
Правильно собирать сбалансированный ланч-бокс маленьких гурманов научит специалист по питанию Виана Кульша, а готовить полезные лакомства покажет шеф-повар Ина Полищенко.
На мастер-классах дети не только получат новые знания о здоровом питании, но и сами примут участие в выборе продуктов, приготовлении и дегустации.
Умный ланч-бокс: что положить с собой?
Ланч-бокс — это источник энергии или просто дань моде? В этом 12 сентября в 10:30 на Главной сцене во время мастер-класса «Что в моей коробочке?» дети будут разбираться вместе со специалистом по питанию Вианой Кульшей.
Маленькие участники сами выберут продукты, подготовленные участниками Riga Food 2026, составят свои ланч-боксы и обсудят со специалистом, что в их наборе уже идеально, а что можно улучшить.
«Ланч-бокс — это не просто перекус с собой, это возможность для ребенка научиться делать осознанный выбор. Чем раньше ребенок вовлекается в планирование своего рациона, тем проще здоровые привычки становятся частью его повседневной жизни», — отмечает Виана Кульша.
На мастер-классе дети получат практические советы, вместе проанализируют выбор продуктов и узнают, как легко собрать сбалансированный ланч-бокс, принципы которого можно использовать каждый день. Кроме того, каждый маленький участник унесет домой подарок — ланч-бокс Tramontina. Следите за мероприятием: https://fb.me/e/aZ9MFMd41
Полезные сладости могут быть вкусными!
Может ли лакомство быть полезным? 12 сентября в 11:40 дети вместе с основателем Объединения кондитеров и кулинарным экспертом Иной Полищенко на мастер-классе «Полезные лакомства — шарики энергии» приготовят вкусные и питательные перекусы — здоровую альтернативу привычным сладостям.
«Вместе с детьми на Кипсале мы приготовим вкусные энергетические шарики и покажем, что полезные перекусы могут быть такими же яркими, вкусными и интересными, как и обычные сладости. Надеюсь, после мастер-класса дети скажуть дома: "Мама, папа, давайте сделаем еще так, как на выставке!"», — говорит Ина Полищенко.
На мастер-классе юные повара узнают, как выбирать ингредиенты, дающие долгое чувство сытости и энергию, как уменьшить количество добавленного сахара и как легко приготовить полезные десерты дома. Творчески, вкусно и вдохновляюще! Каждый участник мастер-класса получит подарок от участников выставки Riga Food 2026. Следите за мероприятием: https://fb.me/e/7NSueCLIh
Как подать заявку?
Чтобы записать ребенка на мастер-класс, родителям нужно снять короткое, но динамичное видео, где ребенок говорит: «Я буду на Riga Food 2026!», и отправить его через форму заявки на сайте Маминого Клуба.
К участию приглашаются дети в возрасте от 5 до 10 лет. Для каждого мастер-класса будут отобраны 8 участников, которые 12 сентября лично примут участие в обучающих и практических занятиях на выставке Riga Food 2026.
Участие в обоих мероприятиях бесплатное, но количество мест ограничено. Все отобранные участники получат по два пригласительных билета на выставку пищевой индустрии Riga Food 2026.
Мастер-классы организуют BT 1 и Мамин Клуб при поддержке Tramontina, Fiteg2 Latvia, Very Berry, членов Латвийской общества пекарей и других участников Riga Food 2026.
От кондитерских и гриль-соревнований до серьезных дискуссий
10–12 сентября крупнейшая в Балтии выставка пищевой промышленности Riga Food 2026 на Кипсале предложит многогранную программу как для профессионалов отрасли, так и для любителей вкусной еды. Жаркие дискуссии, ценные мастер-классы, советы экспертов, захватывающие конкурсы, презентации новинок и дегустации — за три дня на выставке пройдет более 100 различных мероприятий. Приходите, вдохновляйтесь и узнавайте о главных трендах! Подробнее: www.rigafood.lv
Выставку Riga Food организует Организатор международных выставок — компания BT 1.
Следите за новостями:
www.instagram.com/fair_riga_food
Время работы: 10–11 сентября: 10:00–18:00 12 сентября: 10:00–17:00
Стоимость билетов: Взрослым — 10 € Студентам, лицам с инвалидностью — 8 € Групповой билет (10+) для школьников и студентов — 6 € Только в пятницу и субботу! Семейный билет (2 взрослых + 2 ребенка от 7 до 18 лет) — 25 €, каждый следующий ребенок — +2 € Детям до 7 лет в сопровождении взрослых — вход бесплатный!
В предпродаже билеты дешевле: https://ej.uz/rf26_biļete