Курсы подготовки к родам в Риге: как будущим родителям подготовиться к рождению малыша

Беременность приносит много новых вопросов.

Как начинаются роды?
Когда ехать в роддом?
Как справиться с болью во время схваток?
Как ухаживать за новорождённым в первые дни?

Интернет полон советов, но разобраться в них бывает непросто. Поэтому современные родители выбирают курсы подготовки к родам, где можно получить проверенную информацию и практические рекомендации специалистов.

Участие в prenatal-курсах помогает будущим родителям чувствовать себя увереннее во время родов и лучше понимать происходящие процессы.

В Школе родителей Маминого клуба в Риге будущие мамы и папы могут пройти курс лекций, который охватывает весь путь - от подготовки к родам до ухода за новорождённым и грудного вскармливания.

Программа курса подготовки к родам

Наш курс состоит из четырёх лекций, которые помогают будущим родителям подготовиться к родам и первым месяцам жизни малыша.

Лекция 1. Подготовка к родам

На занятии вы узнаете:

как питание влияет на самочувствие беременной и течение родов
какая физическая нагрузка помогает подготовить тело к родам
как справляться с бессонницей, болями в спине, отёками и другими дискомфортными состояниями
как сформировать спокойный настрой на роды
как составить план родов
как выбрать роддом
что взять с собой на роды
какие бывают предвестники родов.

Лекцию проводит Татьяна Цветкова - доула, инструктор йоги для беременных и специалист по послеродовому восстановлению.

Лекция 2. Роды как процесс

На лекции обсуждаем:

начало родов и возможные сценарии их развития
когда ехать в роддом
потребности женщины во время родов
методы естественного обезболивания и дыхание в родах
медицинские методы обезболивания
поддержка партнёра
медицинские вмешательства
потуги и подготовка к ним
первый час после рождения малыша
кесарево сечение и послеродовой период.

Лекция 3. Уход за новорождённым

Будущие родители узнают:

как ухаживать за малышом в первые недели
как проводить ежедневный уход
как правильно менять подгузник
как ухаживать за пупком
как чистить глазки, носик и складочки
как и как часто купать новорождённого.

Лекцию проводит Элита Сварениеце - бакалавр медицинских наук, сертифицированная детская медсестра.

Лекция 4. Грудное вскармливание

На лекции рассматриваются:

образование грудного молока
техники прикладывания к груди
распространённые трудности грудного вскармливания
психологические аспекты успешного ГВ
вспомогательные средства для кормящих мам.

Лекцию проводит Сандра Ласе, руководитель Латвийской ассоциации по грудному вскармливанию.

Где проходят занятия:

Мамин клуб, Рига, ул. Виландес 1 (вход с ул. Элизабетес), 1 этаж

Стоимость: 30 € за одну лекцию.

Каждая участница получает подарочный набор.

*Возьмите с собой удобную сменную обувь.
О возможных изменениях в расписании участники получают уведомление.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ В АПРЕЛЕ

FAQ - часто задаваемые вопросы

Нужно ли посещать все лекции курса подготовки к родам?

Нет. Можно записаться на одну или несколько лекций в зависимости от ваших интересов и этапа беременности.

На каком сроке беременности лучше идти на курсы подготовки к родам?

Большинство будущих родителей посещают занятия во втором или третьем триместре беременности, когда вопросы о родах и уходе за малышом становятся особенно актуальными.

Можно ли приходить на лекции с партнёром?

Да, участие партнёра приветствуется. Курсы помогают будущим папам лучше понять процесс родов и научиться поддерживать женщину. Стоимость лекции не меняется.

Что дают курсы подготовки к родам?

Курсы помогают разобраться в процессе родов, узнать о методах обезболивания, подготовиться к уходу за новорождённым и грудному вскармливанию.